Polestudio | Pretty Workout

Pole Sport ist ein Ganzkörpertraining für Alle von jung bis alt. Es verbindet Kraft und Flexibilität mit akrobatischen Tanzelementen. Es macht sehr großen Spaß, fördert das Selbstbewusstsein und vor allem das Körpergefühl.

Du wirst schon nach sehr kurzer Zeit eine beeindruckende Steigerung deiner Körperkräfte und Elastizität feststellen. Jedes Level ist systematisch aufgebaut, damit du von Stunde zu Stunde mehr Potenzial aufbaust. Du musst keinerlei Vorkenntnisse haben, nur Spaß daran haben Neues zu erlernen.

Poledance oder Polesport ist ein Workout der deinen Körper und auch dein Unterbewusstsein anspricht und für Jedermann/frau geeignet ist. Hier gibt es keine Gewichts,- Größen-, oder sportlichkeits Voraussetzungen. Du machst es für dich, um dich weiter zu entwickeln, um deine Grenzen auszutesten und um dir selbst zu zeigen, was dein Körper mit dem richtigen Training alles schafft.

Neue Pole-Freundinnen helfen dir dabei, weit über deine Grenzen hinauszugehen. Man schafft sich sein eigenes Team und motiviert sich gegenseitig, den einen oder anderen Trick zu meistern.

Jeder Trick oder Spin der gelingt, ist ein Ansporn auf das nächste Trainingslevel. Um dann, die vielfältigen, angeeigneten Figuren zu kombinieren bis hin zu einer fertigen Choreographie.